Ab sofort können Sie unsere Kursangebote telefonisch
Mo 9:00 - 12:00 und 14.00 - 17:00 und
Fr 9:00 - 12:00
unter 03591/274451 buchen.
CloseWer in einer netten Gruppe ein intensives, gezieltes und gesundheitsorientiertes Sportangebot sucht, findet es bei uns. Trainieren Sie im Medium "Wasser" und erleben Sie die Vorzüge eines einzigartigen Ganzkörpertrainings.
Das Training im Wasser ist auch für Übergewichtige, Schwangere, Ältere und Menschen mit Rückenproblemen ideal. Für Patienten mit Venenproblemen und Krampfadern ist der Sport im Wasser ebenfalls sehr gut geeignet , da der Wasserdruck unseren Körper intensiv massiert, die Durchblutung von Bindegewebe , Haut und Muskeln anregt und den venösen Rückfluss zum Herzen fördert.
Hinweis: Beim Aqua-Fitness kommt man ganz schön ins Schwitzen- auch wenn man das nicht so spürt, wie bei einem Training an Land. Diese Wasserverluste müssen Sie nach dem Training unbedingt ausgleichen. Trinken Sie daher nach dem Sport ausreichend und vor allem auch nach dem Saunabesuch.
An unserer Vital-Bar finden Sie eine Anzahl toller Detox-Getränke, Tee und Wasservariationen.